Ajankohtaista

Ohjaaja terveysaseman kuntosalilla

Nyt on hyvä mahdollisuus aloittaa kuntosaliharjoittelu turvallisesti ammattilaisen opastuksella.

Sotkamon kunnan liikuntatoimi tarjoaa maksutonta laiteopastusta ja vinkkejä kuntosaliharjoittelun aloittamiseen. Ohjaajana toimii Outi Hyppölä jolla on vahva kokemus kuntosaliharjoittelusta ja hän osaa auttaa sinua varmasti alkuun harjoittelussa.

Ohjaukset ovat maksuttomia eikä niihin tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Tule mukaan, vaikka joka kerta ja paikalle voi saapua, kun sinulle sopii. Paikkana terveysaseman kuntosali.

Lisätietoja Outi Hyppölä p. 044 750 2032

Ohjauspäivät

Ma 14.1 klo 17.00 – 18.15

Ke 16.1 klo 13.00 – 14.30

Ma 21.1 klo 17.00 – 18.15

Ke 23.1 klo 13.00 – 14.30